ぽっちゃりの人！
カラダのアンバランス
があるかもしれません・・・
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%LAST_NAME%さん、
おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
「痩せたい！」
「ぽっちゃりを
卒業したい！」
こんな思いが
あるならば・・・
こうなる原因は、
体を作っている
「気」「血」「水」
「肝」「心」「脾」「肺」「腎」
のどこかが弱っていたり、
足りなかったりすることにある
と、一昨日に書きましたが、
もう少し詳しく
お伝えしていきます。
人それぞれ、違いますが、
ぼっちゃり体型になる人は、
一般的に、ですが、
これらのうちで、
私たちのカラダをつくっている
「気」「血」「水」
の状態が、次のように
なっていることが多いのです。
「気が足りない」
＝体の元気が足りない
「気の流れが悪い」
＝食べたもの、
脂肪などが詰まりやすい
「血の流れが悪い」
＝ドロドロ血
「水の流れが悪い」
＝水をため込む
五臓と言われる
「肝」「心」「脾」「肺」「腎」
のうちでは、
「脾（消化器）の働きが弱い」
＝消化や吸収、代謝など
一連の作業ができにくい
「腎の働きが弱い」
＝水分の代謝が
上手くいかない
などが考えられます。
☑ この頃体重が増加している
☑ おなかがぽっこりしてきた
☑ 下半身がぽっちゃり
☑ 痩せられない体質
☑ ベスト体重ではない
という方、
さきほどの中で当てはまるもの
ありませんか？
当てはまるものがあれば、
その「アンバランス」を
修正すること
これが、
理想の体重に近づけ、
体も元気に、美しくなる
近道です。
明日からは、
ぽっちゃりタイプ別に、
体の中がどんなふうに
なっているのか？
書いていきますね。
「バランス悪いな…」
と思うところがある方、
体験会でレッスンを
体験してみると、
その答えがわかるかもしれません。
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それでは、
今日も
良い日でありますように！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
＊＊プライベートプロフィール＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
