4時半起床！
鏡の前で発見！
「目が赤い！
あ・・・肝臓がお疲れ気味だ・・・」
今日、最初に思ったことです。
35歳からプレ更年期
45歳から更年期
自分に合った食べ方で
健康と美しさがアップする！
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おはようございます。
冒頭に書いたように、
私も、プログラム生も、
そんな風に毎日、
自分の観察をしています。
これ、フェミニン望診で
使っている技
＝望診（ぼうしん）です。
昨日のメルマガで書いたように、
初回のカウンセリングレッスンで、
プログラム生の
カラダに出ているサインから
弱点がわかったら、
その次、私がやることは・・・
例えば・・・
「あ、結構、肉食べてるな。」
とか
「肝臓お疲れみたい・・・」
って思ったら、
「肝臓がお疲れですね・・・」
って、指摘するだけだったら、
意味がない。
そのあとに、
「肝臓疲れてるの？
じゃ、どうすればいいの？？」
ってなりますよね？
だから、声を聞いたら次は、
しっかりアドバイスします。
例えば、肝臓ですけれど、
「何で肝臓が
疲れてしまったのか？」を
考えます。
「お酒の飲み過ぎ？」
かもしれません。
しかし、結構な割合で
「私、お酒飲みません！！」
って、おっしゃる方もいるんですよ。
じゃ、お酒じゃなければ何？？
って、他のカラダに出ている
サインを見ながら考えていきます。
そうすると・・・
「あ、これだな、、、」って
浮き出てくるんです。
（これ、人それぞれ違う）
（私も、お酒飲んでないし、
他の原因がピン！ときています。）
例えば、
肝臓を疲れさせている原因が
「肉が多すぎる」と予測したら、
「不調の原因の可能性がある
お肉を少なくして、
野菜の量を今より増やして！」
(厳密には、
この野菜も、ひとそれぞれ
おススメが違ったりする）
ってアドバイスになるんです。
しかも！
フェミニン望診、
食べ物だけじゃないんです！
「こんなお茶が良いですよ。」
とか、
「こんなお手当すると、
肝臓が休まるよ。」
って、あの手この手で、
ケアしていくのです。
ここが、
フェミニン望診のすご技！！
（と、みなさん言ってくれます。）
こうやって、
プログラム生の
変化が生まれます。
もし、あなたが、
ここ数か月、
今年1年、、
いや、もっと前から、、、
なにか不調を抱えているならば、
これからも悩み続けるなんて、、、
今のうちに、スタートして、
変化の足掛かりを作りましょう！
スタートは早い方がよい！
なぜなら、
人生、限られた時間。
一度きりの人生。
笑顔で元気な時間は、
たくさんのほうが、
楽しいから。
顔や体に出るサインからわかる
ぴったりの「食」で
不調を手放しましょう！！
フェミニン望診体験会
3月無料枠、ただいま準備中です！
もう少しだけお待ちくださいね！
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◆発行責任者◆
1日３分５つのサインで
女性のなんとなく不調を
見える化する
薬に頼らないセルフケアの食べ方
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
＊＊プライベートプロフィール＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
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