緊張したりすると、
顔が赤くなりませんか？
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フェミニン望診
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おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
顔が赤くなるといえば…
花粉症で、顔がほてったり
しませんか？
鼻水がずるずる、
目がかゆい～～！
という場合もあるかも。
緊張で顔が赤い、
花粉症で顔がほてる、
この二つ、
実は共通点があるのです。
どういうことかというと、
どちらも、「顔」に「何か」が
出ている。
ここがポイントなんです！
先生にあてられて
「顔」が赤くなるAさん。
花粉症でぐちゃぐちゃ顔
のＢさん。
これ、いっしょ、
っていうことです。
東洋医学で考えると、
私たちの体には
エネルギー＝「気」があって、
上がったり、下がったりして、
くるくる循環しているのが
良い状態なのですが。
AさんとBさんの場合、
どちらも「気」が循環する
のではなくて、
「気」があがったまま
なかなか下がらない
こういう人は、
余計に『気』をあげない
ように、注意が必要です。
では、どんな注意をすればよいか？
食べ物で、「気」をあげるもの
があるので、チェックして
みてほしいです。
それは何か？というと、
私が、花粉症がひどかった時、
たくさん摂っていた…
「お酒」と「お砂糖」です。
ピンとこないかもしれませんが、
「お酒」飲むと、
気が大きくなって、
ふわ～っとしてきますよね。
これ、気が上がる、
ということです。
『お砂糖』も
気を上げやすいんです。
だから、もし、
あなたが、
花粉症に悩んでいたり、
顔が赤くなってしまう、、、
のであれば、
「お酒」と「砂糖」
気をつけてください。
しかし、何が原因か
ひとそれぞれ違います。
原因が、
「お酒」ではない人も
いるかも。
「私はなに？？」
よくわからない方、
きっと、顔に書いてありますよ！
フェミニン望診は、
顔をみると「〇〇の食べ過ぎ！」
ってわかってしまいます。
わかったら、「食べるケア」！
スタートです！！
体サインからわかる
不調の原因探しの方法が
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◆発行責任者◆
1日３分５つのサインで
女性のなんとなく不調を
見える化する
薬に頼らないセルフケアの食べ方
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
＊＊プライベートプロフィール＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
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