ちょっと待った！更年期汗、それじゃダメなんです。

おはようございます！

『更年期の汗』は、

ホットフラッシュと

一緒に起きることがほとんど。

いわゆる『冷えのぼせ』

ですよね。

頭が熱くて、足が冷える、

のような。

この時、ひとつには、

『気が滞って逆流し、

のぼせた。』となるんですが、

もう一つの原因は、、、

『どろどろ血』です。

『血』が滞って、流れが悪いと、

頭に『血』ものぼってしまうんです。

頭が熱くなって、

冷まさなきゃいけない…

だから汗が出て、

温度を下げようとするんです。

ホットフラッシュが起こる人は、

『血液サラサラ』

にすることが大事！！

『血液サラサラ』にするには、

玉ねぎが良いとか、

納豆が良いとか、

はたまた、

ポリフェノールが含まれているから

赤ワインが良いとか、、、

いろんな情報がありますけれど、

フェミニン望診では、

「ちょっと待った！！」です。

なぜならば、みんな

『ドロドロ血』の原因が違うから、

それだけじゃ、不十分なんです。

それに、ほんとに、

赤ワインだけ飲んでて、

血液サラサラになるのかな？？

「良い」と言われるもが、

合えばラッキー！

だけど、長いこと続けていても、

変わらない方が、

フェミニン望診の考え方に沿って

食べ方を変えると、

体に変化が起こってくる…

「あれ、そういえば感じない…」

ってなってくる。

難しいことではなくて、

それぞれの

体に合わせて

シンプルにしていくだけ。

変えたい体調があって、

「ほんとにこのサプリ

（または、食べ物とかお茶とか

健康食品とか・・・）

効いてるのかしら？？」

なんて思っているなら、

フェミニン望診の考え方、

聞きにきてください。

初めて聞くことかもしれません。

それでは、

今日も
良い日でありますように！

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ（しもざきひろみ）