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おはようございます。
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
この時期、なんとなく
自分が湿気っている感じが
していませんか？
そんな時に、
カラっとスッキリさせて、
おまけに綺麗にしてくれる
食べ物があるんです。
それは、、、
とうもろこし。
これからシーズンですよね。
実は、
体の中の湿気を
外に出す力があるんです。
しかも、
胃などの消化器を
サポートしてくれる食材
でもあるので、
梅雨の時期の
胃の重さ、だるさなど
にも力を貸してくれます。
にも力を貸してくれます。
そして、これだけではない
良いことが！！
良いことが！！
わたし、
とうもろこしを食べて、
綺麗になったんです！！
・・・自分で言うのも・・・
なんなのですが・・・
肌が！
綺麗になったんです！
あれは、数年前。
講師を務めていた
望診教室の塾長が
望診教室の塾長が
「霜崎さん、恋してる？
肌がつやつやだね！」
って言ったんです。
心ときめく
恋なんてしていないし、
恋なんてしていないし、
いつもと違ったのは、
すっごく良い大きな便りが
毎日届いていたということ。
（なんのことか、わかりますよね？）
その頃、毎日食べていたもの。
それが、「とうもろこし」
知り合いに、箱で頂いて、
とにかく毎日食べてました！
腸の調子が良くなると、
肌がきれいになる。
身をもって示せました。
私には、
「とうもろこし」は
便通を良くする食材
なんですよ。
一般的にも、
「とうもろこし」は
便通を良くする食材ですが、
人それぞれ、
合う合わないがあります。
今日も
「とうもろこしは〇〇に良い」
とお伝えしているので、
矛盾しているように
聞こえるかもしれませんが、
「〇〇に良い」という
食べ物、飲み物が、
本当に自分に合っているのか？は、
自分の体に聞くしかないんです。
それには、
実際に試してみること。
体サインを
読み取る力をつけること。
読み取る力をつけること。
これが大事だと思っています。
外の情報だけに頼る
他人軸ではなく、
自分の体が喜ぶ
自分軸の食べ方、飲み方を
私の関わる方には、
身につけてほしいと思います。
体験会では、
どのように自分軸の食べ方を
見つけていくかという
手がかりをお伝えしています。
7月前半の席も埋まって
きていますので、
お早めにどうぞ。
日程等詳細・お申込みは
こちらをご覧ください。
食べ方、食べ物で
体と心を整える智恵を
多くの女性に。
それでは、
今日もよい一日をお過ごしください！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
