おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
花粉症にお悩みの方、
最近は、風が強くて、
かなり辛くありませんか？
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3月
フェミニン望診体験会
3,300円→無料枠先着10枠
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それに輪をかけて
花粉症がひどくなる一因が
今や大人のほとんどが
飲んでいるであろう
「あの飲み物」かもしれない
ということを存知でしょうか？
「あの飲み物」
コーヒーです。
「コーヒーって、
花粉症に良いっていわれてない？」
と思った方も
いらっしゃると思います。
コーヒーの中に入っている成分が
花粉症を抑える効果がある
という説もあります。
一方で、
コーヒーが花粉症を
悪化させるという説も。
どちらを信じますか？
私だったら、こんな時は、
実験します。
どっちだろう…と。
実は、私、
年々良くなってきているけれど、
根がアレルギー体質で、
花粉にも反応します。
花粉症の薬を飲まずに、
改善してきているのですが、
時に、
「今日はムズムズする」
「やけに鼻水が出る」
なんていう日もあるんです。
それは、私にとって、
「体調がイマイチ」の証拠。
「何したかな？」
（寝不足、疲れ？とか）
「何食べたかな？」
って考える習慣ができています。
そんな風に、みていくと、
私、コーヒーを飲むときに、
もれなく鼻水が出てくるんです。
昨日も、ZOOMの前に、
コーヒーを飲んでしまい、
鼻水が…
困りました…
恥ずかしかった…
「〇〇は▲▲に良いですよ！」
と教えているのに…
逆に言えば、
「鼻水が出ては困る時は、
コーヒーを飲まないで
いればよい。」
とも言えますよね。
（昨日は飲んじゃったけど＞＜；
人間だもの…）
そして、そのあと、
どうケアしておけばよいか…
もわかります。
これが、私のカラダの
取り扱い説明書の
１ページなのです。
もし、あなたが
花粉症に悩んでいるとしたら、
「〇〇食べると（飲むと）
悪化する」というもの
ありませんか？
コーヒーには、反応しますか？
その時、どんなケアしていますか？
フェミニン望診では、
自分に合うものを見つけて
修理する方法もわかる
自分の取り扱い説明書を
作っています。
まだ、花粉症も出始め。
もっとひどくなる前に、
一緒に「NGなもの」
「ケアする方法」
見つけませんか？
まずは、フェミニン望診
体験会でお待ちしています。
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◆発行責任者◆
1日３分５つのサインで
女性のなんとなく不調を
見える化する
薬に頼らないセルフケアの食べ方
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
