おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
『今の体の声を聞いて
未来を変える具体策』
フェミニン望診初回体験会
9月無料ご招待10枠→残8枠
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「体幹が大事」
と良く言われますが、
あなたの体幹は
しっかりしていますか？
「体幹」がしっかしていると、
あらゆる運動において、
力を発揮しやすくなる、
例えば、ゴルフのスゥィングでも、
ブレがなくなる、と
言われていますよね。
フェミニン望診プログラム生は、
ある意味、
「体幹」を鍛えて、
ぶれないようになっていきます。
「体幹」は「体幹」でも、
体のなかの軸、心の軸が
ぶれなくなっていく。
そんな声を昨日、生徒さんから
いただきました。
「プログラムを始めて、
想い悩むことが
なくなってきました。
以前なら、人に引っ張られて、
落ち込んでいたようなことも、
ちょっとやそっとでは、
引っ張られなくなりました！」
人に引っ張られない
＝
自分の軸を持つ
というのは、
とても大切なことですよね。
この軸ができると、
さらに、
こんなことが起きます！
「お菓子を食べたいと
思わない」
「甘い物がいらなくなる」
生徒さんが口々に
いうことなんです。
「お菓子」食べるのは
楽しいし、美味しいし、
私も食べますが、
「食べたいけど、
我慢しなきゃ・・・」
という気持ちが
なくなってくるのです。
「食べ方」で「体の軸」が
できると、なぜ、
お菓子がいらなくなるのか？
明日、また続きを書きますね！
それでは、今日も良い日でありますように。
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
