東洋医学・望診2020.10.17穀類を食べないデメリット考えたことありますか？おはようございます！フェミニン望診トレーナー霜崎ひろみです。昨日に引き続き、今日も「糖質制限」関係のお話を。「糖質制限」っていうと、すぐに「穀類食べない！」となる方が多いですよね。うちの娘も「太るから、ごはんは食べない。」なんて言うのですが（苦笑）お米は、糖質であることはご
