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むくみと冷えの切っても切れない関係。

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〇〇茶を飲むと体の窓が開きます!

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Sさんの『止まらぬ汗』が止まった理由

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足パンパン、顔パンパン解消の3つのポイント

おはようございます!!5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。夕方、足がパンパンになる!朝起きると、顔がひとまわり大きくなっている!なんてこ

疲れやすくバテやすいのは、年齢のせいではなかった!!

おはようございます!!5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。年齢を重ねるごとに、疲れやすくバテやすい・・・夕食には、バランスよく何種類ものおかずを用意し体力をつけるために筋

全ての学びが自分の『〇〇したい』につながる場所

おはようございます!5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。「代謝をあげる食べ方が知りたい!」「経絡の話をしてほしい!」***************35歳

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