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疲れやすくバテやすいのは、年齢のせいではなかった!!

おはようございます!!5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。年齢を重ねるごとに、疲れやすくバテやすい・・・夕食には、バランスよく何種類ものおかずを用意し体力をつけるために筋

「どくだみ」のチカラでデトックス!

こんにちは!5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。今日は、日曜なので、義母の庭仕事を小雨の中、手伝っています。***************35歳からは、自分に合った食べ方を!365日

全ての学びが自分の『〇〇したい』につながる場所

おはようございます!5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。「代謝をあげる食べ方が知りたい!」「経絡の話をしてほしい!」***************35歳

コロナ感染対策に『舌磨き』が良い?

おはようございます!5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。新型コロナのワクチン接種が始まりましたね。***************35歳からは、自分に合っ

【ショック】LINEのアカウントが消えました…

おはようございます!5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。***************35歳からは、自分に合った食べ方を!365日ご機嫌で暮らせる私にな

ほんとにあった『むくみ』が良くなった話

おはようございます!5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。私のまわりには、健康、食、美容などを学んでいたり、詳しかったり、仕事にしている方が多くいらっしゃいます。体サイン

何人もが改善!とっておきの『むくみ』解消法教えます。

おはようございます!5つのカラダサインで今日の自分がわかる薬に頼らない食べるケアで365日ごきげんで暮らせる私になるフェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみです。むくみ、ありませんか?むくみ体質の人には、不快な季節になってきましたね。ここ数日で、何人もの方から、「

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