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更年期(プレも)、目の下に消えないクマがあったら注意です!

こんばんは!フェミニン望診トレーナー霜崎ひろみです。多くの方に、しみやホクロなど、カラダに出ているサイン(望診)で自分の体調をチェックし、毎日の食べ物、食べ方を自分に本当に合ったものに変えるだけで、365日ごきげんで暮らせる。これが、特別なことではなく、身近にあることなんだ

季節の変わり目に、便秘の人が多発する理由

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年齢を重ねるごとに不調が慢性化、その境目が更年期

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彼岸花でデトックスできるって知ってますか?

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甘い物を休んだら、こうなった!!

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昼間にすっごく眠い人は〇〇摂り過ぎじゃないですか?

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昼間にすっごい眠い時は、カラダからのメッセージです。

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便が毎日出ない人は、読んでください。

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