プログラム

春の薬膳―大事なのは〇〇すること!!食べ物編<フェミニン望診特別講義>

 今月のフェミニン望診の

特別講義のテーマは、

「春の薬膳」

 

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悩みを今!手放して
一歩ずつ未来へ進みましょう!

☆フェミニン望診
プログラム体験会☆

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■体験会価格 

メルマガ読者様限定無料

(通常 体験会価格 3,300円)

■体験会時間

60分(ZOOM)

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おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 

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さて、今日は、

に健やかに過ごすには

どんな食生活を送ればよいか、

ということについて

お伝えしますね!

 

に心がけること!

 

一言でいうと、

 

「出す!!」です。

 

出して、

出して、

出しまくってください!!

 

昨日も言ったように、

春は草木もどんどん育っていく

ような活動的な季節になるので、

カラダも活発に!

 

すると、

老廃物が出やすい!

 

この時に、春のチカラを借りて、

 

「出してください!!」

 

ということで、

 

大事なのは、「便」です!

 

%LAST_NAME%さんは、

毎日出ていますか?

 

出ていないなら、

要注意ですよ!

 

では、どうしたら良いのか?

 

というと、

いろいろな方法がありますが、

 

の薬膳」ということで

考えると、

 

「苦味」を摂りましょう!

 

代表例が、山菜です!

その他、

菜の花、うど、セロリなど・・・

 

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に採れる苦味

感じられる野菜は、

カラダのデトックス

に役立つんです。

 

昔から、は苦味を盛れ」

なんて言葉もあるくらいです!

 

苦味を摂っても、

「出ない・・・」方は、

 

他にもカラダの疲れ

があるはず。

 

フェミニン望診では、

顔を見れば、

だいたいわかります!

 

それが

「カラダサイン(望診)」です。

 

その方法をセルフケアに

役立ててほしい。

 

これがフェミニン望診です!!

 

4月、新しいことを始める季節。

 

さあ、カラダのメンテナンスも、

スタートしましょう!!

 

 

%LAST_NAME%さんも、

フェミニン望診

どんどん知識を

増やしながら、

体調も整えませんか?

 

明日は、食べ物編

お届けします!

 ▼ ▼ ▼

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それでは、

今日も一日
良い日でありますように!

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

**プライベートプロフィール**

東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住

動物占い:コアラ

好きなことやもの:
旅行・カフェ・朝ドラ

得意なこと:
人の名前を覚えること
(この頃少し衰えてきた)

 

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