こんばんは!
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
いつでも
元気で、笑顔で、
美しい自分でいる!
カラダと食べ方の
知識と智恵
9月 フェミニン望診
プログラム初回体験
募集開始します!
メルマガよりお申込み受付中。
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「甘い物」好きですか?
以前の私は、
「甘い物」大好きでした!
だけど、病気をして、
「食べ方の軸」を作ったら、
いつの間にか
「甘い物がやめられない!」
ということはなくなりました。
むしろ、
ケーキでも半分は美味しく
いただけるけれど、
それ以上は、もう満足、
食べなくても良いという気持ちになります。
(もったいないから食べますけど><)
フェミニン望診には、
「甘い物」や「パン」が大好き!
という方がたくさんいます。
だけど、いつの間にか、
私と同じように、
「あんなに好きだったものを
欲してないんですよね。」
ってなるんです。
人によっては、
「甘い物」や「パン」が
体の負担になっている体サインが
出ているので、
「今より、減らしてくださいね。」
ってアドバイスします。
最初は、「大変だな」
と思うこともあるんです。
だって、
「食生活」を
大きく変える人も
いるわけですから。
「大変」と思うことも
あるわけです。
そして、
不安になることだってあります。
昨日の特別講義では、
フェミニン望診を
数か月やっているプログラム生が
体験談を話してくれました。
「はじめは甘い物を食べちゃうと
罪悪感があったけど、
いつのまにか、甘い物は
いらなくなってきた。
今は食べても、ありがたいと思い、
罪悪感は感じない。」
「我慢しすぎるとかえって
暴食しちゃうから、
我慢のしすぎはやめました。」
「お酒がやめられなかったけど、
自然にいらなくなった。」
などなど、それぞれが、
歩んできた軌跡があり、
いつのまにか、
「食」に対する考えが変わっていて、
「食の軸」ができ、
いつのまにか、
不調が変化して、
調子が良くなっている。
おまけに
肌がすこぶる美しくなったり、
痩せていたり、、、。
人によっては、
最初は、「大きく変える」
必要もあるけれど、
このフェミニン望診という
環境にいるからこそ、
「大変な一瞬」
を乗り越えられる。
すると、その先には、
「大きく変わった」
自分がいる。
プログラム生には
それを味わってほしい。
「変えたい」
「変わりたい」
「こうなりたい」を叶えるために、
フェミニン望診はある、
私はいつもそう思っています。
このプログラムは、
私の心からの愛を込めた
プログラム生への
プレゼントです。
1人じゃ変われなくても、
フェミニン望診で、
大きく変われます。
変わりましょう。
「食の軸」を作って、
カラダを変える
ココロも変わる
9月 フェミニン望診
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それでは、今日も
1日、お疲れさまでした。
また、明日。
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ(しもざきひろみ)