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「食の軸」ができたら「甘い物」がいらなくなる?

こんばんは!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 


いつでも

元気で、笑顔で、
美しい自分でいる!

カラダと食べ方の
知識と智恵

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「甘い物」好きですか?

 

以前の私は、

「甘い物」大好きでした!

 

IMG-3466.jpg

 

だけど、病気をして、

「食べ方の軸」を作ったら、

いつの間にか

「甘い物がやめられない!」

ということはなくなりました。

 

むしろ、

ケーキでも半分は美味しく

いただけるけれど、

それ以上は、もう満足、

食べなくても良いという気持ちになります。

(もったいないから食べますけど><)

 

フェミニン望診には、

「甘い物」や「パン」が大好き!

という方がたくさんいます。

 

だけど、いつの間にか、

私と同じように、

「あんなに好きだったものを

欲してないんですよね。」

ってなるんです。

 

人によっては、

「甘い物」や「パン」が

体の負担になっている体サインが

出ているので、

 

「今より、減らしてくださいね。」

ってアドバイスします。

 

最初は、「大変だな」

と思うこともあるんです。

 

だって、

「食生活」を

大きく変える人も

いるわけですから。

 

「大変」と思うことも

あるわけです。

 

そして、

不安になることだってあります。

 

昨日の特別講義では、

 

フェミニン望診を

数か月やっているプログラム生が

体験談を話してくれました。

2021_ 8 _28  特別講義_気血水2.jpg

 

「はじめは甘い物を食べちゃうと

罪悪感があったけど、

いつのまにか、甘い物は

いらなくなってきた。

今は食べても、ありがたいと思い、

罪悪感は感じない。」

 

「我慢しすぎるとかえって

暴食しちゃうから、

我慢のしすぎはやめました。」

 

「お酒がやめられなかったけど、

自然にいらなくなった。」

 

などなど、それぞれが、

歩んできた軌跡があり、

 

いつのまにか、

「食」に対する考えが変わっていて、

「食の軸」ができ、

 

いつのまにか、

不調が変化して、

調子が良くなっている。

 

おまけに

肌がすこぶる美しくなったり、

痩せていたり、、、。

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人によっては、

最初は、「大きく変える」

必要もあるけれど、

 

このフェミニン望診という

環境にいるからこそ、

 

「大変な一瞬」

を乗り越えられる。

 

すると、その先には、

「大きく変わった」

自分がいる。

 

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プログラム生には

それを味わってほしい。

 

「変えたい」

「変わりたい」

「こうなりたい」を叶えるために、

フェミニン望診はある

私はいつもそう思っています。

 

このプログラムは、

私の心からの愛を込めた

プログラム生への

プレゼントです。

 

1人じゃ変われなくても、

フェミニン望診で、

大きく変われます。

 

変わりましょう

 

「食の軸」を作って、

カラダを変える

ココロも変わる

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それでは、今日も

1日、お疲れさまでした。

 

また、明日。

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

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