プログラム

丁寧に生きるということ

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おはようございます!

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

 

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毎日、丁寧に生きていますか?

 

私は、

毎日「丁寧に生きる」ということが、

過去に悔いを残さない、

未来へ向かって進む原動力になる、

としみじみ感じています。

 

 

実は、少し前から、

フェミニン望診プログラムの内容を

さらに充実したものにするため、

さらに生徒さんたちのプラスになるように、

新しい学びをしています。

 

女性 勉強.jpg

 

先日、その講座で出た宿題を

「えいや~~!」と

やっつけで、提出しました。

説明も流し読みし、

とにかく期限に間に合わせた結果、、、

的外れなものを出してしまっていて、

とても恥ずかしい思いをしました。

 

苦手.jpg

 

「今を丁寧に生きていなかった」

結果、

「ちゃんとやっておけばよかった…」と、

あとで大反省、後悔…

(指摘を受けたときもかなり恥ずかしかった)

 

 

「丁寧に生きる」とは、

今、目の前のことを

しっかりと味わいながらすること。

 

その積み重ねが

未来を創っていきます。

 

フェミニン望診プログラムでは、

生徒さんたちが、

「今の自分」にしっかりと

丁寧に向き合っています。

今まで、こんなにも

「自分と向き合う時間」は

なかったと、生徒さんから聞きます。

 

歩みが早い人も、

歩みがゆっくりな人も、

いろんな人がいて当たり前。

みんな体が違うから。

 

それぞれの想いを胸に、

自分の体調や一日を振り返り、

また、明日の一手を考える。

 

その時間を持つことこそが、

過去に悔いを残さず、

今に集中することで、
未来への漠然とした不安に
惑わされることなく、

明日に向かって進む
原動力になるのです。

 

毎日、

自分の体サインを見て、

体の声を聴く時間を持つこと。

 

 

これは
「丁寧に生きる」ことの

ひとつであり、

前を向いて、

楽に、楽しく、生きることが

当たり前になっていくのだと

感じます。

 

☑自分の体のことをもっとよく知りたい!

☑不調の原因は、どこ?を知って、
快調な自分になりたい!

未来の自分は、もっと輝いていたい!
そんな方は、フェミニン望診が
必ずお役に立てると信じています。


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それでは、今日も良い日でありますように。

 

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ(しもざきひろみ)

 

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