昨日から仕事始めの方も
多かったのではないかと思いますが、
いかがですか？
1月5、6日
21時～21時30分
↓ こちらでお待ちしています！
https://www.instagram.com/hiromi.shimozaki/?hl=ja
☆フェミニン望診
プログラム体験会☆
1月無料枠 満席となりました。
2月枠募集までお待ちください。
メルマガより募集します。
こちらの小冊子ダウンロードで
メルマガお届けします。
https://www.agentmail.jp/lp/r/49/106256/
おはようございます。
フェミニン望診創始者
霜崎ひろみです。
さてさて、今、
腰、痛くないですか？
冬は、寒さ・冷えから、
腰痛の人が増えますが、
年末年始を超すと、
腰痛やぎっくり腰の人が
ちらほらと出てきます。
それはなぜかというと…
「食べ過ぎたから」
食べ過ぎると、どうしても
胃腸に負担がかかりますよね。
すると、
胃腸のちょうど裏側にある
腰は、
「胃腸を支えなきゃ！」
と、普段より頑張るんです。
そして、力尽きて腰痛に…
ということがあります。
もう一つ、
東洋医学で考えると、
「甘い物」は
腰に負担をかける
ことがあるんです。
詳しく言うと、
「甘い物」は
「腎（臓）」に負担がかかり、
「腎（臓）」のおうち
（腎臓がある場所）である腰
にも負担がかかる
というわけです。
ということで、
まずやるべきことは、
少食にすることです。
そして、
甘い物を少しお休みしましょう。
クリスマスのケーキから始まって、
お節料理もかなり甘いですからね。
おもちも、あんこも、
砂糖入りきなこも、
そして、お正月は、（こたつで？）
ミカンを食べたりしたかも
しれませんし。
なので、ぜひ、この二つ、
「少食にすること」
「甘い物を
お休みすること」
やってみてくださいね！
今日も健やかな1日を！
フェミニン望診創始者
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
『体の声を聴いて』
薬に頼らない食べるケアで
365日ご機嫌で暮らせる私になる
☆フェミニン望診
プログラム体験会☆
メルマガより募集します。
こちらの小冊子ダウンロードで
メルマガお届けします。
https://www.agentmail.jp/lp/r/49/106256/
・・・・・・・・・・
自分の『今』の体調に
合う食べ方を知りたい、
という方は、
フェミニン望診カウンセリング
（望診食事カウンセリング）
がおすすめです。
ご希望の方は、
フェミニン望診カウンセラーに
お任せください。
詳細はこちらから、どうぞ。
https://woman-boushin.com/counselors-list
・・・・・・・・・・・・
フェミニン望診カウンセラー
育成プログラム相談会
https://www.agentmail.jp/lp/r/6131/106257/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
（年末年始は21時～）
火曜の夜8時は
『魔法のメガネひろみ先生』
のインスタライブ！
遊びに来てくださいね。
リクエストお待ちしてます！！
↓ 私のインスタアカウントです！
https://www.instagram.com/hiromi.shimozaki/?hl=ja
35歳（プレ更年期）
45歳～55歳（更年期）
55歳以降（アフター更年期）
✔肌トラブル
✔婦人科系のトラブル（生理、子宮等）
✔更年期障害
✔便秘や下痢
✔貧血
✔疲れ、だるさ
✔不眠
✔冷え・低体温
✔痩せたい
✔肩こり、腰痛
✔頭痛
✔体質改善したい
などの不調がある方
✔望診、不調をケアする食べ方、
薬膳、マクロビ、東洋医学
などを知って、
生活や仕事に役立てたい方も
多数参加され、
今まで見たことのない、
感じたことのない変化を
されています。
＊＊プロフィール＊＊
『女性がいつでも希望を持って
未来へ向かえる体と心を
自分で作れるように！』を目的に、
それぞれの方の弱点を見つけ（望診）、
それぞれの方に合った
「食べ方」を提案（食べるケア）、
そして、自分でいつでも
体を整えられるようになる
『フェミニン望診』を主宰
２２年前に、
自身が「子宮がん」になり、
手術後の体調絶不調から
立ち直り、
病気する前よりも
心も体も元気になった
「実践」「経験」「学び」
を詰め込んだものを、
女性向けにアレンジし、
伝えている。
目で見て体をチェックする方法
東洋医学の「望診（ぼうしん）」
薬膳等の講師、カウンセラー歴
１5年目。
