【お答えします】フェミニン望診の「食べるケア」は難しい？

こんばんは！

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「ゆっくり

お料理する時間がない

けど、できますか？」

「お料理苦手なんですけど、

できますか？」

ってよく聞かれます。

答えは、

お忙しい方でも、

お料理苦手な方でも、

大丈夫！！

私、両方とも、当てはまります。

毎日、時間は欲しいし、

お料理は苦手！

それに、

フェミニン望診プログラム生は、

お忙しい方や

お仕事で帰宅時間が遅い方も多く、

平日は、作っている時間がない、

外食しかできない方も

いらっしゃいます。

そんな中でも、みなさん、

「食べるケア」で

体トラブルや美容トラブルが

どんどん軽減していっています。

基本、

体サイン＝望診で読み取る

それぞれの体に「今」必要なもの

を食べたり、飲んだりする。

例えば、ねぎとか、しょうがとか、

海草とか…スーパーで手に入る食べ物

だったり、

麦茶とか、番茶などの飲み物を

日常生活に加えるだけ。

調理方法も、

作り方の難しい、手間のかかる

「こういう風に作ってください。」

ということもほとんどなく…

切って食べようが、

煮て食べようが、

それが

体に合っていさえすればOK！

新しい調理道具をそろえたり

する必要もなし。

そうでなければ、

私が、やってこられませんでした。

「レシピがないとつくれない。」

「メニューが思いつかない。」

という方には、

簡単に作れるものを

お伝えすることもあります。

フェミニン望診の基本は、

簡単で

だれでもできること。

そうでなければ、続かないから。

毎日、歯を磨くのと同じように、

やってほしいことだから。

「これだけで体調が変わるの？」

「美容トラブルがなくなるの？」

と思われる方、

生徒さんの変化を

体験会に見に来てください。

きっとびっくりすると思います！

そして、

自分にもできる自信が持てます！

あなたにピッタリ合った「食」で
不調のない自分になる。
体を変える、心を変える。
新しい自分に出会うプログラム

それでは、

今日も
お疲れさまでした。

また明日！

フェミニン望診創始者

霜崎ひろみ（しもざきひろみ）

✔肌トラブル
✔婦人科系のトラブル（生理、子宮等）
✔更年期障害
✔便秘や下痢
✔貧血
✔疲れ、だるさ
✔不眠
✔冷え・低体温
✔痩せたい
✔肩こり、腰痛
✔頭痛
✔体質改善したい

などの不調がある方

✔望診、不調をケアする食べ方、
薬膳、マクロビ、東洋医学
などを知って、
生活や仕事に役立てたい方も
多数参加され、

今まで見たことのない、
感じたことのない変化を
されています。

ーーーーーーーーーーーーー

●夜中にトイレに起きなくなり、
睡眠の質が変わった！
●慢性的な咳が出なくなった！
おまけに
●シミ減、肌プルプル、張りが出た。
●髪の毛が増えた！
●気持ちが前向きに！元気になった！

音楽家　岩倉さと子さん

●顔と手のむくみがない！！
●ぐっすり眠れないための
朝の疲れも良くなっている！

現フェミニン望診カウンセラー
今川なおこさん

●我慢できない肌のかゆみ、
肌荒れがなくなった！

オーナーマインドコーチ
川副有希さん

その他にも、体と心の変化が
たくさん！！（一部紹介）

●数々の不調（頭痛、不眠、頻尿、
胃腸の不調、冷え、肩こり、
目の下のクマなど）で気持ちも
ふさいでいたが、
不調が激減し、調子が良い日が増えた！

主婦　T・Sさん

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◆発行責任者◆
1日３分５つのサインで
女性のなんとなく不調を
見える化する
薬に頼らないセルフケアの食べ方

フェミニン望診創始者
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）

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今日の
【フェミニン望診メールマガジン】
いかがでしたか。
素直なご感想などをこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです♪

すぐにお返事出来ていませんが
順番にお答えしています(^^)

＊＊プライベートプロフィール＊＊

東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住

動物占い：コアラ

好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ

得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）