おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
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『もっともっと
健康で、笑顔で、美しくなる。』
いつか、ではなく、今！
一歩踏み出したい方へ。
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ここ数年の夏は、夏バテがひどく、
動けない
具合が悪い
めまい
こんなことが続いていた。
それだけではない。
頭痛
繰り返す膀胱炎…
大好きな仕事を
辞めなければならなかった。
「私の夢どこかへ消えてなど
いないのです。」
「まだ、やりたいことが
たくさんある。
だから元気になりたい！
お力を貸してください。」
そうおっしゃって、
プログラムに参加されたＭさん。
スタートから4か月。
カラダサインを見て
食べるケアをする。
そして、自分のカラダの声に
耳を傾けながら
気を抜かずに
過ごしてきました。
1ヵ月、2か月、3か月…
日に日に、カラダの変化が
みえてきた
4か月目の先日のレッスンでのこと。
「今年の夏は、なんとか
過ごせました。
めまいがなくて、
頭痛もとても軽くなりました。
痛くても、
意識しないと気がつかない
程度になりました。」
今回も、一歩前進！！
これって、すごいことです！！
不調がゼロになったわけではない。
もちろん、もっと軽く
なっていくことを目指しています。
だけど、カラダって、
人によって違うし、
歩みも人それぞれ。
小さい一歩を
大きい一歩ととらえるか、
小さい一歩を
全然進んでいないととらえるか、
これって、
水の入ったコップを見て。
「水が半分もある」
と思うのか。
「水が半分しかない」
とらえるのか…
まさにＭさんは、前者！
「ほんとに
いつもの年に比べて
格段に今年は夏が過ごしやすかった。」
これって、私はすごく、すごく、
大きな事と思います。
毎日毎日体調を見ながら
食べるケアをしてきたからこそ。
小さな一歩でも、前進！
いつか大きな歩みになる。
今、何か不調があるとしても、
こうやって、すこしずつでも
前に進んでいる人がいます。
あなたも、一歩一歩
進んでいきませんか？
あなたにピッタリ合った「食」で
不調のない自分になる。
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それでは、今日も良い日でありますように。
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
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今日の
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いかがでしたか。
素直なご感想などをこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです♪
すぐにお返事出来ていませんが
順番にお答えしています(^^)
＊＊プライベートプロフィール＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
