一昨日、18日から
『冬の土用』に入りました。
『土用』は
体調を崩しやすい季節
なんです。
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おはようございます。
フェミニン望診創始者
霜崎ひろみです。
「土用」というのは、
ウナギを食べる
土用の丑の日が有名ですが、
実は、1年間に4回あります。
冬ー土用ー春ー土用
ー夏ー土用ー秋ー土用
ー冬・・・・・・
というように
春夏秋冬の間
にあるのです。
つまり、
土用は季節の変わり目
というわけです。
よく「季節の変わり目」は
体調を崩しやすい…
と言いますが、
それもそのはず。
気候が変わる
＝
気候が不安定
なのですから。
それに合わせる
私たちのカラダは
大変です・・・
しかも、「土用」は、
胃腸、
特に胃が敏感になると
言われている季節。
なので、この時期は、
食べ過ぎや
夜遅く食べる
などは避けたほうがよい
ですし、
そもそも、お正月から
胃が疲れている人は、
ご注意を！！
自覚がなくても、
唇が荒れている人は、
胃が「疲れているよ（泣）」
と言っています。
いたわってあげてくださいね。
それでは、よい土曜日を
お過ごしくださいね。
フェミニン望診創始者
霜崎ひろみ
「あれがよい！」「これがよい！」
世間で良いと言われているものを
試してみても、変わらない方、
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フェミニン望診なら、
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薬膳、マクロビ、東洋医学
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多数参加され、
今まで見たことのない、
感じたことのない変化を
されています。
＊＊プロフィール＊＊
『女性がいつでも希望を持って
未来へ向かえる体と心を
自分で作れるように！』を目的に、
それぞれの方の弱点を見つけ（望診）、
それぞれの方に合った
「食べ方」を提案（食べるケア）、
そして、自分でいつでも
体を整えられるようになる
『フェミニン望診』を主宰
２２年前に、
自身が「子宮がん」になり、
手術後の体調絶不調から
立ち直り、
病気する前よりも
心も体も元気になった
「実践」「経験」「学び」
を詰め込んだものを、
女性向けにアレンジし、
伝えている。
目で見て体をチェックする方法
東洋医学の「望診（ぼうしん）」
薬膳等の講師、カウンセラー歴
１5年目。
