唇の乾燥
＝腸の乾燥の可能性
そして…
コロコロ便…
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おはようございます！
フェミニン望診創始者
霜崎ひろみです。
コロコロ便の方は、
冒頭のような方程式
（唇が乾燥＝腸が乾燥）
になることが
多いのですが…
腸が乾燥してしまう原因
がいくつかあるのです。
その理由の3トップ…
①熱を持たせるものを
食べ過ぎている！
「もう食べないで！
とにかく、熱をもって
しょうがないからやめて！」
と腸が言っています。
熱を持たせるものとは？
揚げ物、
油脂（油、バターなど）
肉や魚、
そして、
何でも食べ過ぎ・・・
②水分や
みずみずしい野菜などを
あまりとらない！
という人も、
腸が乾燥してしまいます。
水分は、便の乾燥を防ぐだけでなく、
腸の運動をサポートし、
便が腸を通るのを助けてくれるのです。
③血が足りない人。
よい血があると腸は潤いますが、
足りないと、やっぱり、
乾燥してしまいます。
というわけで、
腸が乾燥してしまう主な原因は、
「熱を持たせるものを
食べ過ぎていること」
「水分が少なすぎること」
「血が足りないこと」
など、など、
こんな原因があるのです。
コロコロ便の時は、
以上の３つ、
まずは考えてみてください。
そして、自分がこのどれかに
当てはまるようであれば、
食べるケアの出番です！
この辺りを
またお伝えしていきますね！
それでは、今日も
笑顔＆元気な一日を！
フェミニン望診創始者
霜崎ひろみ
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✔望診、不調をケアする食べ方、
薬膳、マクロビ、東洋医学
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多数参加され、
今まで見たことのない、
感じたことのない変化を
されています。
＊＊プロフィール＊＊
『女性がいつでも希望を持って
未来へ向かえる体と心を
自分で作れるように！』を目的に、
それぞれの方の弱点を見つけ（望診）、
それぞれの方に合った
「食べ方」を提案（食べるケア）、
そして、自分でいつでも
体を整えられるようになる
『フェミニン望診』を主宰
２２年前に、
自身が「子宮がん」になり、
手術後の体調絶不調から
立ち直り、
病気する前よりも
心も体も元気になった
「実践」「経験」「学び」
を詰め込んだものを、
女性向けにアレンジし、
伝えている。
目で見て体をチェックする方法
東洋医学の「望診（ぼうしん）」
薬膳等の講師、カウンセラー歴
１5年目。
