『どろどろ血』
気になっていませんか？
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おはようございます！
フェミニン望診創始者
霜崎ひろみです。
『痛み』を引き起こす
『どろどろ血＝瘀血（おけつ）』
「私は、どろどろ血じゃない！」
と思っているとしても、
ちょっと待って！
ここを見てください。
もし、%LAST_NAME%さんの舌が
こんな風になっていたら、
『どろどろ血』のサインです。
（舌裏に血管が浮き出ている）
こんなサインを見つけたら、
食べるケアをしましょう！
これも、原因によって、
ケアする食材が違います！
代表的なものを
あげていきますね。
①高カロリー、高脂質など、
どろどろ血になりそうなものを
食べることが多い人
玉ねぎ、大根
②冷えがある。
生姜、シナモン
③血が少ない。
ひじき、レバー
④気（エネルギー）不足
お米、芋、豆
⑤気（エネルギー）の流れが悪い。
玉ねぎ、ジャスミン茶
こんな食材を毎日の食事に
取り入れてみてください！
You are what you eat.
あなたは食べたもので
できています。
食べるものを
カラダが喜ぶもので
元気で、笑顔で、綺麗に！
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それでは、
今日も素敵な日になりますように。
フェミニン望診創始者
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
火曜の夜8時は
『魔法のメガネひろみ先生』
のインスタライブ！
遊びに来てくださいね。
リクエストお待ちしてます！！
↓ 私のインスタアカウントです！
https://www.instagram.com/hiromi.shimozaki/?hl=ja
✔肌トラブル
✔婦人科系のトラブル（生理、子宮等）
✔更年期障害
✔便秘や下痢
✔貧血
✔疲れ、だるさ
✔不眠
✔冷え・低体温
✔痩せたい
✔肩こり、腰痛
✔頭痛
✔体質改善したい
などの不調がある方
✔望診、不調をケアする食べ方、
薬膳、マクロビ、東洋医学
などを知って、
生活や仕事に役立てたい方も
多数参加され、
今まで見たことのない、
感じたことのない変化を
されています。
＊＊プロフィール＊＊
『女性がいつでも希望を持って
未来へ向かえる体と心を
自分で作れるように！』を目的に、
それぞれの方の弱点を見つけ（望診）、
それぞれの方に合った
「食べ方」を提案（食べるケア）、
そして、自分でいつでも
体を整えられるようになる
『フェミニン望診』を主宰
２２年前に、
自身が「子宮がん」になり、
手術後の体調絶不調から
立ち直り、
病気する前よりも
心も体も元気になった
「実践」「経験」「学び」
を詰め込んだものを、
女性向けにアレンジし、
伝えている。
目で見て体をチェックする方法
東洋医学の「望診（ぼうしん）」
薬膳等の講師、カウンセラー歴
１5年目。
＊＊プライベート＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
■著作権について
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その著作権は、『フェミニン望診』にあります。
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配布等、いかなる手段においても、
一般に提供することを禁止します。
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また、
損害が生じたとしても
一切の責任を負いま
