粉が落ちるほどの乾燥肌、どうにもならない眠気も食で変われる！

フェミニン望診７日間連続ライブ

2日目！

このメルマガでは、

朝8時、フェイスブックライブ

のお話を。

お相手は、

フェミニン望診

カウンセラー勉強中の

江越朝美さん。

朝美さんは、昨年12月末から、

勉強をスタートしました。

カウンセラーも、まずは、

自分の体調をフェミニン望診で

整えるところからスタートします。

当初、

朝美さんが抱えていたのは、

☑乾燥肌

お腹もガサガサで、洋服を脱ぐと、

皮膚の粉が舞うくらい…

☑食後眠くなる

お仕事の朝礼から眠くって、

特に昼食後は、大きく揺れてうとうと

してしまい、まるで、船をこぐようだったと。

そして、

☑便秘

中学のころからの根強い便秘で

コロコロ便。2～3日に1回、

ひどい時は、1週間でないことがある

状態だったんです。

それが、

今は、とても良い状態に！

ここに至るまで、

「どんなことをしてきたのか？」

を話してくれました。

まず、乾燥肌対策に

豆乳ラテ、スムージー。

眠気対策に、

朝は飲み物
（ラテとかスムージーとか）、

お昼は食べない。

便秘対策に、

オリゴ糖を摂ったり、

コーヒー、

なめこを食べたり、

良いと聞いたものを試してきた

けれど…

大して変化なし…

というのが続いていたのです。

これら、合う人もいると思うんです。

現に、薬膳的に考えると、

豆乳やスムージーは、

潤してくれるチカラがあるので、

肌が潤ってもよいし、

よく、コーヒーを飲むと

トイレ（大）に行きたくなる、

という人もいるんです。

だけど、

朝美さんには、合わなかった。

だから、よく、メルマガでも

お伝えしているように、

不調があって、何とかしたくて、

テレビや雑誌、人に聞いたこと、

SNSで流れてくる

「良いと言われている情報」

を試していても、

変わらなければ

それは、

合っていない、

ということになるんです。

どうして合っていないのか

を見つけて、

自分にピッタリの食べ方を

することによって、

カラダが喜んで、

変わってきます。

その他にも、朝美さんが

フェミニン望診を始めて、

どんなふうに食生活を変えたのか、

などをお話してくれて、

私が解説をしました。

自分のカラダが変わる、

という体験が、

これからクライアントさんを

サポートしていくうえでの

大きなチカラにもつながるのです。

明日も、また、

朝8時にフェイスブック、

夜8時にインスタでライブをしますね！

また違うお話をしますので、

お楽しみに！