おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
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昨日は、
「肉」の食べ過ぎが
わきがの原因になる
というお話をしましたが、
実は、におうのは、
「わき」だけではないんです。
他にも、陰部や頭（頭皮）も
においがきつくなることが
ありますので、ご注意を！
さて、今日は、
夏にやってしまいがちだけれど、
実は、「におい」を強くしてしまう
「やってはいけない３つのこと」
の最後・・・
③体や頭を洗いすぎる。
ということについて
書いていきますね。
体や頭をゴシゴシ洗いすぎると
かえって、においがきつくなる
ということは、
よく耳にするかもしれません。
では、なぜ「ゴシゴシ洗い」が
においの原因になるのでしょうか？
それには、理由が２つあります。
ひとつ目は、
洗いすぎると、
皮脂膜がなくなり
すぎてしまうからです。
すると、体は、なくなった分の
皮脂を補充しようとして、
どんどん出してきます。
結果として、
たくさん皮脂が出て、
皮脂の出る穴が詰まって、
停滞し、酸化して、
におうのです。
もう一つの理由は、
皮膚にいる良い菌
（表皮ブドウ球菌）
が洗い流されてしまい、
悪い菌
（黄色ブドウ球菌）の
ほうが多くなってしまうからです。
優位になった悪い菌が、
エサとして皮脂を食べ、
食べた際の副産物として
においを作り出すのです。
このように、
「夏だから！」とか、
「汗がにおうから！」
といって、
やってしまいがちな
①冷たい物のとりすぎ
②スタミナをつけようと
肉ばかり食べる。
③体や頭を洗いすぎる。
が、体臭の原因に！
これらのにおい・・・
「食べ方」「食べ物」と
大いに関係があること、
おわかりいただけたでしょうか？
裏を返せば、
「食べ方」「食べ物」で
変えることもできる！
ということなのです。
実際に、
海外生活が長く、肉が多かった
女性が、食べ方を変えて、
お手当をして、
わきがが気にならなくなったり、
子どもから
「頭がくさい」と言われていた
プログラム生が
食べ方を変えて、
髪の毛を洗う時に
食べ物を使った秘策を
取り入れて、
頭のにおいが気にならなく
なったりするのです！！
この夏、「におい」を気にして、
一歩引いて過ごすのではなく、
さわやかに、積極的に
過ごしませんか？
「食べ方」「食べ物」で
体だけでなく、心も、
そして、未来も変わります。
7月フェミニン望診体験会は
お申込みを締め切りました。
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それでは、
今日もよい一日をお過ごしください！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
＊＊プライベートプロフィール＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
