「やだ！こんな時に出てきた！
止まらない・・・
どうしよう・・・」
悩みを今！手放して
一歩ずつ未来へ進みましょう！
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60分（ZOOM）
おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
止めたくても止められない、
いつ来るかわからない…
困る…
『更年期の汗』について
東洋医学的に考えてみますね。
『更年期の汗』は、
ひとつは、昨日書いたように、
ホットフラッシュと
一緒に起きることがほとんど。
いわゆる『冷えのぼせ』
ですよね。
頭が熱くて、足が冷える、
のような。
この時、ひとつには、
『気が滞って逆流し、
のぼせた。』となるんですが、
もう一つの原因は、、、
『どろどろ血』です。
『血』が滞って、流れが悪いと、
頭に『血』ものぼってしまうんです。
頭が熱くなって、
冷やさなきゃいけない…
だから汗が出て、
温度を下げようとするんです。
ホットフラッシュが起こる人は、
『血液サラサラ』
にすることが大事！！
『血液サラサラ』にするには、
玉ねぎが良いとか、
納豆が良いとか、
はたまた、
ポリフェノールが含まれているから
赤ワインが良いとか、、、
いろんな情報がありますけれど、
フェミニン望診では、
「ちょっと待った！！」です。
なぜならば、
ひとそれぞれ
『ドロドロ血』の原因が違うから、
それだけじゃ、不十分なんです。
それに、ほんとに、
赤ワインだけ飲んでて、
血液サラサラになるのかな？？
「良い」と言われるもが、
あなたに合えばラッキー！
だけど、長いこと続けていても、
変わらない方が、
フェミニン望診の考え方に沿って
食べ方を変えると、
体に変化が起こってくる…
「あれ、そういえば感じない…」
ってなってくる。
難しいことではなくて、
あなたの
体に合わせて
シンプルにしていくだけ。
変えたい体調があって、
「ほんとにこのサプリ
（または、食べ物とかお茶とか
健康食品とか・・・）
効いてるのかしら？？」
なんて思っているなら、
フェミニン望診の考え方、
聞きにきてください。
初めて聞くことかもしれません。
こちらで、お待ちしていますね！
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それでは、
今日も
良い日でありますように！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
東京都 Sさん 60代
愛知県 Kさん 50代
フェミニン望診カウンセラー
として、感動を届けるシゴト
の説明を聞きたい方は、
こちらからご連絡くださいね。
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＊＊プライベートプロフィール＊＊
東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住
動物占い：コアラ
好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ
得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）
