喉がおかしい…そんな時は、このお茶を！

おはようございます！

秋になって、乾燥してくると、

喉がなんかおかしい

…っていう方が

増えてきます。

そんな時に飲むと良いお茶を

２つ紹介していきますね！

今日は、ひとつ目。

それは、

黒豆茶、黒豆の煮汁です！

黒豆は、豆の中でも、

パワーがとても強いのです。

そのパワーの中に、

「潤す」というのがあります。

その「潤すチカラ」が

喉を優しくケアしてくれるのです。

できれば、黒豆の煮汁

（黒豆をゆでた煮汁）が良いですが、

少しチカラは弱くなりますが、

手軽なところで、黒豆茶でもOK。

黒豆茶、黒豆の煮汁で、

うがいをしても良いですね。

昔から、

黒豆の煮汁で

髪の毛を洗うと、

潤ってツヤツヤになる、

なんてことも言われているので、

潤す働きを持っていることは

確かです^^

試してみてくださいね。

フェミニン望診では、

プログラム終了後、

自分で、自分をケアできる方法を

いくつも学んでもらっています。

そのうちの一つが

『飲むセルフケア』

（今月の特別講義は『飲むセルフケア』）

自分の体調に合わせて、

お茶や食べ物をチョイスできると、

大事に至る前に、

予防ができるようになる。

そしたら、思いっきり、

毎日楽しめますよ！

☑今の体調を変えたい！

☑美容のお悩みを解消したい！

☑顔やカラダを見て、

自分に合った

食べ物や飲み物で

元気に過ごしたい！

そんな方は、

「フェミニン望診レッスン」

を体験してみてくださいね。

☆フェミニン望診
プログラム体験会☆

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それでは、

今日も
良い日でありますように！

フェミニン望診トレーナー

霜崎ひろみ（しもざきひろみ）

【フェミニン望診メールマガジン】
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（パスワード：boushin)