おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
昨日は、今の時期から、
ゴールデンウィーク頃にかけて、
出てくるこんな不調
「だるい」「頭が重い」
「やる気がおきない」
「日中眠い」「憂うつ」
これらは、
『自律神経』のバランスが
崩れることに関係している
場合があるとお伝えしました。
フェミニン望診 初回体験会
【3月無料ご招待枠10枠】
→残席5
詳細・最新日程はこちらから
▼▼▼
体験会の詳細を見る
では、東洋医学では、春の
『自律神経』のバランスの崩れ
をどう考えるのか、と言うと‥
季節の変わり目というのは、
『気』候が変わりますよね。
つまり、私たちを取り巻く、
空『気』感＝『気』が
変わるんです。
特に、『寒い冬』は、
静かな『陰の気』に取り囲まれて、
それに合わせて暮らしていた私たち。
暖かくなる『春』は、
活動的な『陽気』が取り巻くので
私たちもその『陽気』に合わせて
行かなければなりません。
しかし、『陰の気』に
どっぷりつかったままの方は、
うまく、『春の陽気』に
合わせられないのです。
こういう状態の方が、
「だるい」
「頭が重い」
「日中眠い」
「やる気がおきない」
「憂うつ」
他にも
「胃がおかしい」
「眠れない」
「便秘になってしまった」
などの不調を訴えることが
あります。
春にこのような不調が起こる場合、
体や心を動かすエネルギー
＝『気』に問題があると
考えます。
特に、「気が足りない」時や
「気が滞っている」時に
『春バテ』を起こすのです。
明日は、
『春バテ』予備軍かどうか、
カラダサインでチェック
する方法、お伝えします。
フェミニン望診は、
東洋医学・望診・薬膳・
マクロビティック・自然療法などを
駆使して、カラダとココロを
変え、学ぶプログラムです。
3月体験会特典
『フェミニン望診＊
花粉症卒業カレンダー』プレゼント
それでは、
今日も
良い日でありますように！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
