夏の暑さ対策！〇〇〇のチカラで健康を保つ方法
毎日、ほんとに暑いですね！
外にいたら、あっという間に干からびそうです…。
私は、昨日から、
協会の理事さんたちが集まる合宿に熱海に来ています。
フェミニン望診を支える
日本望診ヘルスケア協会を昨年11月に立ち上げましたが、
『望診、食、健康の発信地』
を本当に実現するには、どうすればよいのか、
一人で考えていては迷うこともあります。
この合宿では、何年も協会を運営し、
理念を持ってビジョンの実現に向けて動いている
代表理事の方々が集まっています。
先輩方から様々なアドバイスをいただきました。
『自分のビジネスをプレゼンする』という時間もあり、
フェミニン望診®︎を知ってもらえるように熱くプレゼンさせていただきました。
そんな私の熱さに負けないくらいに外はうだるような暑さですね…。
夏の代表選手「〇〇〇」のチカラ
あなたはカラカラになっていませんか？
こんな時は、夏の代表選手
スイカのチカラを借りましょう！
スイカには、私たちが夏を過ごしやすくするための
「チカラ」があります。
スイカの効果とそのチカラ
スイカには主に次のような効果があります：
- 体の熱を冷ましてくれるチカラ
- 尿を出してくれるチカラ
食べ物には
温めるもの、冷やすもの、
すごく冷やすものなどのチカラがありますが、
スイカは特にすごく冷やすチカラを持っています。
氷入りの飲み物と同等に体を冷やします。
しかし、スイカを食べ過ぎるとお腹をこわしたりするので、
食べ過ぎには注意が必要です。
冷蔵庫で冷やさなくても、
体を冷やすチカラがあるので、
キンキンに冷えてなくても大丈夫です。
尿を出すチカラで夏をすっきり過ごす
もうひとつ、スイカには尿を出すチカラがあります。
これも夏をすっきり過ごすために欠かせない力です。
スイカのこの効果については、また明日詳しくお話しします。
フェミニン望診®︎は、食べ物のチカラで体を整える学びです。
今日も良い日でありますように！
詳しいフェミニン望診®︎の情報はこちらをご覧ください。
