35歳からプレ更年期
45歳から更年期
自分に合った食べ方で
健康と美しさがアップする！
☆フェミニン望診
プログラム体験会☆
12月無料枠 満席
1月枠募集までお待ちください。
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おはようございます。
フェミニン望診創始者
霜崎ひろみです。
毎年、この時期になると、
☑冷える。
☑足が冷たくて
寝られない。
☑足がスース―して
仕事に集中できない。
☑手が冷たくて動きが固い。
☑肩が凝ってつらい。
☑芯から冷える気がする。
など、
「冷え」が
一気に女性の体を襲います。
外が寒くなると、
ある程度は「寒いな」
「手が冷たいな」と感じるのは
しょうがないのですが…
（冷え症でない人も
外が寒ければ、冷たくなるので）
だけれども・・・
この「冷え」侮るなかれ。
放置禁止です！
体に様々な不調をもたらします。
肩こり・腰痛・膝痛
生理痛・生理が止まる
子宮筋腫などの婦人病
不妊・更年期障害
腹痛・便秘・下痢
頻尿・むくみ・不眠
免疫低下 などなど…
「冷え」を克服し、
体の中から熱を生み出せる力
をつけましょう。
そして、今、
抱えている不調がある方は、
不調→→→快調
に変化させられますように。
今日から、
数回にわたり、
この冬、いつもの冬より
ぬくぬくと過ごせるように、
「冷え」について
書いていきますね！
35歳（プレ更年期）
45歳以上（更年期）
✔肌トラブル
✔婦人科系のトラブル（生理、子宮等）
✔更年期障害
✔便秘や下痢
✔貧血
✔疲れ、だるさ
✔不眠
✔冷え・低体温
✔痩せたい
✔肩こり、腰痛
✔頭痛
✔体質改善したい
などの不調がある方
✔望診、不調をケアする食べ方、
薬膳、マクロビ、東洋医学
などを知って、
生活や仕事に役立てたい方も
多数参加され、
今まで見たことのない、
感じたことのない変化を
されています。
あなたにピッタリ合った「食」で
不調のない自分になる。
体を変える、心を変える。
新しい自分に出会うプログラム
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フェミニン望診カウンセラーとして
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人の役に立つシゴトがしたい人は、
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火曜の夜8時は
『魔法のメガネひろみ先生』
のインスタライブ！
遊びに来てくださいね。
リクエストお待ちしてます！！
↓ 私のインスタアカウントです！
https://www.instagram.com/hiromi.shimozaki/?hl=ja
35歳（プレ更年期）
45歳～55歳（更年期）
55歳以降（アフター更年期）
✔肌トラブル
✔婦人科系のトラブル（生理、子宮等）
✔更年期障害
✔便秘や下痢
✔貧血
✔疲れ、だるさ
✔不眠
✔冷え・低体温
✔痩せたい
✔肩こり、腰痛
✔頭痛
✔体質改善したい
などの不調がある方
✔望診、不調をケアする食べ方、
薬膳、マクロビ、東洋医学
などを知って、
生活や仕事に役立てたい方も
多数参加され、
今まで見たことのない、
感じたことのない変化を
されています。
＊＊プロフィール＊＊
『女性がいつでも希望を持って
未来へ向かえる体と心を
自分で作れるように！』を目的に、
それぞれの方の弱点を見つけ（望診）、
それぞれの方に合った
「食べ方」を提案（食べるケア）、
そして、自分でいつでも
体を整えられるようになる
『フェミニン望診』を主宰
２２年前に、
自身が「子宮がん」になり、
手術後の体調絶不調から
立ち直り、
病気する前よりも
心も体も元気になった
「実践」「経験」「学び」
を詰め込んだものを、
女性向けにアレンジし、
伝えている。
目で見て体をチェックする方法
東洋医学の「望診（ぼうしん）」
薬膳等の講師、カウンセラー歴
１5年目。
