おはようございます！
フェミニン望診創始者
霜崎ひろみです。
桜が満開ですね！
『春』はとっても良い季節ですが、
イライラしたり、
うつうつしてしまうことが
多い季節でもあります。
それに、
朝、なんとなく
いつもより眠い気が強くて、
すっきり起きられないし、
だるいし、頭痛もするし…
なんてことは、ありませんか？
東洋医学では、
春は『肝（臓）』が
盛んになる季節。
ふだんから『肝』が
お疲れだったり、
逆に、パワーが有り余って
発散しきれてなかったりすると、
イライラや、
うつうつが出てくるし、
なんか、陽気に着いて
いけないこともあります。
春、バテたりせずに
楽しく過ごすために、
ぜひ、2021年に書いた
この小冊子、活用してください♪
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こちらには、あなたが、
『春バテ』しやすい
タイプかどうか？
チェックできる質問も
書いてあるので、
もし当てはまっていたら、
早めに『食べるケア』を！
『カラダサインでわかる
春バテチェック付！
毎日5分の新習慣と食べるケア
「春バテ」知らずで過ごす！』
がお役に立てますように。
そうです！！
本日21時から、
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してくださいね。
それでは、今日も笑顔で！
フェミニン望診創始者
霜崎ひろみ
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霜崎ひろみが
マンツーマンで指導
カラダを変えながら、
望診×食べるケアを
一生の知識にする！
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合う食べ方を知りたい、
という方は、
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火曜の夜8時は
『魔法のメガネひろみ先生』
のインスタライブ！
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35歳（プレ更年期）
45歳～55歳（更年期）
55歳以降（アフター更年期）
✔肌トラブル
✔婦人科系のトラブル（生理、子宮等）
✔更年期障害
✔便秘や下痢
✔貧血
✔疲れ、だるさ
✔不眠
✔冷え・低体温
✔痩せたい
✔肩こり、腰痛
✔頭痛
✔体質改善したい
などの不調がある方
✔望診、不調をケアする食べ方、
薬膳、マクロビ、東洋医学
などを知って、
生活や仕事に役立てたい方も
多数参加され、
今まで見たことのない、
感じたことのない変化を
されています。
＊＊プロフィール＊＊
『女性がいつでも希望を持って
未来へ向かえる体と心を
自分で作れるように！』を目的に、
それぞれの方の弱点を見つけ（望診）、
それぞれの方に合った
「食べ方」を提案（食べるケア）、
そして、自分でいつでも
体を整えられるようになる
『フェミニン望診』を主宰
２３年前に、
自身が「子宮がん」になり、
手術後の体調絶不調から
立ち直り、
病気する前よりも
心も体も元気になった
「実践」「経験」「学び」
を詰め込んだものを、
女性向けにアレンジし、
伝えている。
目で見て体をチェックする方法
東洋医学の「望診（ぼうしん）」
薬膳等の講師、カウンセラー歴
１8年目。
