【プレゼントあり】今日は節分、明日は立春、これどうぞ！

いつのころからか、

節分に恵方巻を食べるように

なりましたが、

召し上がるでしょうか？

我が家でも、最近は、

ブームに乗っていますが、

今年は、

東北東を向いて食べると

良いようですね。

さて、節分・・・

この日は、本来は、

季節の変わり目の日、

ということになります。

明日から、「春」

ここ、東洋医学では、

結構重要なポイントで、

今まで、寒くて、暗くて、

静かな「陰」のエネルギーに

包まれていたところが、

立春を境に、

明るくて、温かくて、

活動的な「陽」のエネルギーの

世界に入っていくのです。

一気に変わるわけではないですが、

少しずつ、少しずつ、

変化していきます。

そう、こういう時！

気をつけてほしいこと！！

体がこの変化についていけなくて、

邪気がひゅ～っと、

入ってきやすくなるってこと。

なので、季節の境目は、

無理せず、ゆったりと

過ごすのがおすすめです。

とはいえ、忙しい毎日の方も

多いですよね。

こんな時、

体に力をつけてくれるのが…

ご飯やお餅！！

それに、豆！

豆は、

お米やお餅と同じような

パワーがあるのです！！

豆まきは、邪気を払う

意味もありますね。

なので、

パンや麺に偏りがちな方は、

ご飯やお餅、豆を食べて、

邪気が入りにくい体、

作ってくださいね！