アンチエイジングに！簡単！旬の『ざくろ』の使い方4選

昨日お伝えした「ざくろ」。

早速、「私も食べます！」と

いうご感想、いただきました。

女性の味方になる、

っていうこと、

ご存知の方、多いですね！

さて、採ったざくろ、

まずは、そのまま食べて、

ちょっと甘酸っぱい、若干、

えぐみみたいな味を感じたけど、

体に良さそうだ！

だけど、何個も食べられないので、

●ざくろ酢

●ざくろ酒

●ざくろジャム

●ざくろジュース

この４つ、作りました！

色んなサイトを見て、

アレンジしています。

●ざくろ酢

ざくろ　250g

りんご酢　250㏄

氷砂糖　70g

（砂糖控え目）

●ざくろ酒

ワンカップ大関みたいな

果実酒用焼酎の小を使用。

中の焼酎を少し出して、

ざくろ　大さじ山盛り２杯くらい

氷砂糖　3～4欠片　入れる。

＊分量適当にやりました。

●ざくろジャム

ざくろ　

適当な量をミキサーにかけて、

濾す。

（少し、ジュースとして
飲みました＾＾）

砂糖、はちみつを適当に入れて、

煮詰める。

(ほんの少しになってしまった…）

ざくろ酢とざくろ酒は、

次に義実家に行ったときに

できているかな？と楽しみにします。

これだけ作りましたが、

あまり、砂糖を食べ付けない

私としては、

「ほんとに、使うだろうか？」

と、自分で思っていますが、

なにしろ、いつも一人で、

しょんぼりしていて、

ほぼ犬としかしゃべらずに

1日を過ごす義母を巻き込んで、

「あーでもない、こーでもない」って

できたことが、

私としてはうれしかった。

「ジャムはバーバが食べてくださいね。」

と、置いてこようとしたら、

あっさり、「私は食べないから、

持って帰ってよいよ。」って

言われたオチ付きの

ざくろシゴトでした！

アンチエイジング♪

私が食べるしかないですね！

更年期、プレ更年期、

毎日のモヤモヤに

「カラダサイン」と「食べるケア」

でサヨナラしましょう！

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