おはようございます！
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
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汗を拭きながら、
「暑い、暑い・・・」
と言っていませんか？
昨日の東京は、
台風の影響で少し気温は
下がりましたが、
そちらはいかがだったでしょうか？
このところの日本の
夏の暑さ、尋常じゃない。
午後5時くらいで、昼の暑さ。
夜も暑い…。
これでは、
思考力が停止してしまったり、
熱中症になったりなど、
体にも異常が出てきますよね。
こういうときに、
「暑さに弱い」
「暑さに負けて
ぐったりしてしまう」方は、
体のエネルギーが
不足している可能性があります。
東洋医学で言うところの
「気」＝エネルギー
が不足している、
弱くなっている人
とも言えるのです。
どういうことかというと、
「暑さ」が、異常になると、
私たちの体や心に
マイナスの影響を及ぼす
「邪気」
に変わってしまうことが
あるんです。
「暑さの邪気」に
包囲されている状況で、
元気があれば、
「暑さの邪気」を
追い払うこともできます。
しかし、
元気がないと
「暑さの邪気」
に襲われてしまいます。
その程度によって、
バテかたは違いますが、
かなりバテてしまうのが
熱中症です。
立ちくらみがしたり、
汗が大量に出て、
口が渇いたり、
全身がけいれんしたり
します。
暑さ＝熱
というのは、どんどん上の方へ
行くので、顔が赤くなって
上の方に汗をかきやすいのです。
あなたは、
「暑さの邪気」を
はねのける力は
ありますか？
「その力」が弱い方は、
暑さ以外の邪気も入りやすい状態です。
疲れている
夏がつらい
季節の変わり目に不調になる
という方は、
「食べるケア」で
体調を整えられます。
その方法は、体験会で
お伝えしています。
お待ちしていますね。
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それでは、今日も良い日でありますように。
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）
