布団かぶって寝るしかない…雨の日頭痛は〇〇が引き起こす！

雨の日や季節の変わり目の

こんな不調を

「気象病」と呼ぶのです。

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「気象病」とは、、、

雨の日、梅雨の時期、

台風の時期や、

季節の変わり目などに

不調になってしまうこと。

症状としては…

頭痛、めまい、疲れ、吐き気、

肩こり、首こり、

痛み（古傷、関節など）

気持ちダウン、喘息…など

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気象病に悩んでいる人の

①カラダの中は

どうなっている？

②どんな食生活を

している人が

なりがちなのか？

③ではどうしたらよい？

今日はココ！

②どんな食生活を

している人が

なりがちなのか？

さて、気象病を東洋医学的に

考えると、

「カラダに水が溜まっている」

「気=エネルギー不足」で、

気候に負けてしまっている。

こんな原因があったのですが、

では、どんな食べ物を食べると

水がたまってしまうのでしょう？

この「水」は、

流れが悪くなって、

よどんだ、どぶ川に

なってしまったような…

「どろどろしている水」

と思って下さい。

水の流れを悪くする食べ物

の代表選手は、

☑油脂

☑砂糖

☑塩分などの濃い味　なんです。

人によって、

何が多いのかが違うし、

お酒に弱い…強い…があるように、

油脂も、砂糖も、濃い味も

みんな許容量が違うから、

自分の胸に手を当てて、

「あ、私はこれかも。」って

自覚することがスタート！

です。

あなたが、

気象病なら、

何が多いですか？

「え、どれも多いかも！」

「どれもそんなに

食べてない！」

という方もいらっしゃるかも。

ちょっと待ってください！

これが、

カラダに出ているサイン

（望診）でわかるんですよ。

「どれも多い」と思っても、

私がみたら、

「問題は砂糖です！」って

わかります。

「どれも食べてない！」って

思っても、

私がみたら、

「油脂が許容範囲超えてるな」

ってわかります。

なので、

「カラダサイン」

（望診）があると、

便利なんです！