毎年、特に梅雨の時期に
パンパンにむくんで
不快でしょうがなかった足…
今年は大丈夫!!
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おはようございます!
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。
特に、梅雨時期に
パンパンにむくんで
不快でしょうがなかった
ところから解放されたのは、
ちょうど1年前、
プログラムを開始したMさん。
(目をつぶってしまっているけれど、
写真使ってください!って、快く
言ってくれました。)
去年までは、
足がパンパンでむくみが
気になる。
だから、自分のカラダを変えたい!
足も冷えて、すねがゾワゾワして
しびる感覚がある。
とても不快だったのがわかります。
それが、
☑足のむくみが良くなった!
☑足に感じていた
ゾワゾワ感がない!
☑靴下は、はいているが、
去年ほどの冷えではない!
そして、、、
☑自分に必要な食べ物が、
わかるようになった!
こんなうれしいことを
語ってくれました。
ここまで来る途中にも、
☑コレステロール値で
ひっかかり、
飲んでいたお薬も、
なしになった!
☑肝臓、腎臓、尿酸値。
全て問題がなくなった!
☑便秘傾向が改善した!
なんていうことも!!
1年間というスパンで、
去年の同じ季節の自分と
比べられる…
これがフェミニン望診
プログラムの特徴でも
あるのですが、
ここまで来るのには、
『変わった!』とうれしい時も
あれば、
また、もとの状態に
戻ってしまって
『やっているのに何で?』
と思うことがある場合も。
だけど、そんなとき、
『自分の今の
カラダの声を聞ける!』
というのは、強い武器になるんです。
Mさんも、なかなか変化しなくて、
もどかしい思いをしていた時も
ありました。
だけど、1年通してみたら、
こんなに変化している!
Mさん、がんばりました!!
うれしいです!!
もし、今、あなたが
変えたい体調があるならば、
Mさんのように、
1年後にこんなに変化することを
想像しながら、
カラダの声を聞いて、
それに従った食べ方を
してみませんか?
自分が変われる可能性を
信じてみませんか?
それとも、
自分が変われる可能性を
あきらめますか?
変わらない人はいても、
変われない人はいない。
自分の可能性、
信じてあげてくださいね!
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ピッタリ合った
食べ物を選ぶ方法
で自分が変わる!
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フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ(しもざきひろみ)
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