低血糖気味だから『はちみつ』とってました！

「毎日、眠くて眠くて

しょうがなくて、

低血糖気味だから、

『はちみつ』とってたんだけど、

間違いだったのね。笑

何かで

低血糖は『はちみつ』がよい

って、読んでたから。

びっくりだわ～。

どうりで、はちみつ摂っても

しゃっきりしないと思った。

足りないのかと思って

増やしてたもん。笑」

というメッセージをくれたのは、

仲良くしていただいている

起業家仲間の佐藤恵美さん。

美容起業家コンサルタント佐藤恵美さん

ちょうど、

「眠くて眠くてしょうがない」

というテーマのインスタライブを

した時に、視聴してくれてたんです。

そして、翌日、

私がライブで語ったように

（昨日のメルマガにも書きましたが）

それまでは、

眠くなってしまうから、

食べていなかった

朝ご飯を食べてみたそうなんです。

「お味噌汁、

作って飲んだら元気！

午後、がんばれてる！」って。

恵美さんには、

『はちみつ』は

必要なかったんですね。

あ、付け加えておきますが、

みんなに『はちみつ』がダメ、

って、言ってるわけではないですよ。

『はちみつ』は

潤いを増やしてくれるから、

空咳や肌の乾燥などや、

便が出にくい時とか、

必要な人や、必要な時もあります。

だけど、

合わない人

必要ない人もいる

ってことです。

世間で『カラダに良い』

と言われているものでも、

ずっと続けているのに

「なんか変わらないな…」

という人は、

必要ないかもしれません。

だから、まずは、

自分のカラダに聞いてみて

くださいね。

それでは、今日も

元気にお過ごしください。

フェミニン望診創始者

霜崎ひろみ

「健康に良いと思って
摂っている〇〇は自分に合うの？」