「あれ、なんだっけ？」思い出せないのも更年期症状？

おはようございます！

フェミニン望診創始者
霜崎ひろみです。

「腎（臓）」は、

「甘い物」が

大量にカラダに入ってきたり、

毎日、連続で入ってくると、

疲れてしまうんです。

そして、物忘れも加速したり・・・

なんてことがあります。

「認知症にならない食べ方」

というお話をセミナーで

することもあるのですが、

ここは、必ず

強調することでもあります。

多少、記憶力が悪かろうが、

忘れっぽかろうが、

百歩譲って「まあ、よし」としても、

「甘い物」は

腸内環境を乱すものでもある

ということもあるので、

連続食べは危険です。

お休みの日を

作ってくださいね。

フェミニン望診プログラムでは、

このような、食べ方や、

「お疲れ臓器を元気にする食べ方」

もレッスンに入っています。

食べ物、食べ方でセルフケア

できるようになる人を

1人でも多く・・・

この想いはいつでも心にあります。

これからも、伝え続けることが、

私のやるべきことであると

思っています。

“自分のカラダ、家族のカラダ”

を守る知恵を使えるように。

それでは、

今日も良い日でありますように。

フェミニン望診創始者

霜崎ひろみ（しもざきひろみ）

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11月枠募集までお待ちください。