あなたの20年後は？

こんばんは！

ハワイの報告、第3弾！

今回の目的の3つ目

③いくつになっても、

元気にチャレンジする姿を

見せたい。

私がフェミニン望診を

お伝えしている目的のひとつに、

『いくつになっても

やりたいことをやり切れる人で

世界をあふれさせたい！』

体調が悪いから、

やりたいことができない…

もう、いい歳だから、

あきらめる。

次、生まれ変わったら…

なんて、淋しすぎませんか？

21年前に『がん』になった私が、

「食」「東洋医学・望診」

を相棒にして、現在57歳。

元気で、好奇心をもって、

やりたいことをやっている姿が、

誰かの勇気になることも

あるんじゃないか、

って思うのです。

（家族は、
「…」って顔していますが…）

そう、

ハワイのダイビングチャレンジで、

気がかりだったのが、

24のスキルの中で、

その名も『スタミナ』と言われる

時間制限ありの耐久レースのような

泳ぎのテストでした。

具体的には、4種目

①疲労して泳げなくなった

ダイバーを150メートル

押して泳ぐ。

②シュノーケルとフィンをつけて、

800メートル泳ぐ。

（手は使ってはいけない）

③15分間の立ち泳ぎ。

④400メートルの自由泳ぎ。

これを少しの休憩をはさみながら

全てやるんです。

以前、このコースを受けた

20代、30代、40代の人たちが、

みんな口をそろえて

「きつかった・・・」

「途中でリタイアしようと

思った。」

と言っていたことが、

ぐるぐる頭の中を回っていました。

57歳（もうすぐ58）で、

平泳ぎしかできない。

練習もできなかった。

ジムに行って体力をつけることも

できなかった。

こんな私が…？？！！です。

最後は、「命の危険を感じたら、

途中でリタイアしよう。」

という気持ちで、

やる決断をしたんです。

この日の朝は、怖くなっちゃって、

暗い気持ちでスタート…

自分の決断を悔やみました…

とにかく、スタミナが

切れないように、

ペースを保って、

やり切ることだけを考えて臨み、

泳ぎ切ることができました！！

（途中、溺れそうになりましたが…）

23歳の男子、35歳の女子、

そして57歳の私の3人。

ほぼ、ビリだったけど、

最後の400メートルは、

2位でフィニッシュするという

快挙！！

無理しなかったことで

やり切れました！！

自分でも、

こんな体力があるとは

思わなかった。

「フェミニン望診のおかげだ！」

って心から思いました。

だから、今、不調や、

カラダが弱い

と感じていたとしても、

『がん』だった私が21年後、

こんな風になってます！

だから、大丈夫！！

「日々の

ちょっとした積み重ねで、

歳を重ねても、

やりたいことができる

カラダになれるんだよ！」

って、みなさんに大きな声て

伝えたいです。

「気づいた時が、

一歩踏み出すチャンス！

継続は力なり。」

あきらめないで！

これから、

もっとやりたいことをやって、

面白い人生を！！

それでは、

今日も一日、お疲れさまでした。

明日も良い日でありますように！

フェミニン望診創始者

霜崎ひろみ（しもざきひろみ）

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＊＊プライベートプロフィール＊＊

東京の下町出身でお祭り好き
今は、東京の畑もあるあたりに在住

動物占い：コアラ

好きなことやもの：
旅行・カフェ・朝ドラ

得意なこと：
人の名前を覚えること
（この頃少し衰えてきた）