ふけ、かゆみ、べたべた…不快な髪の毛

ふけが肩に落ちて気になる…

かゆくて、ついかいてしまう…

髪がべたべたする…

%LAST_NAME%さん、

おはようございます！

フェミニン望診創始者

霜崎ひろみです。

ふけ、かゆみ、べたべた

これも、先日のインスタライブで

いただいた『髪のお悩み』です。

%LAST_NAME%さんは

悩んでいませんか？

まず、ふけですが、

これには、大きく分けて

2つの原因が考えられます。

ひとつは、乾燥。

今の季節、乾燥しているので、

ふけが出やすい人も

いるのでは？

普段から、頭皮を洗いすぎの

人もいるかもしれません。

昨日のメルマガでも

書いたように、意外に

乾燥させるものを

飲んだり食べたりしている

こともあります。

そして、『ふけ』の

もうひとつの原因は、

『べたべた』にも共通する

のですが、

不潔にしていないのに、

触るとべたべたする…

という人は、まさに、

脂性の人。

脂性の人は、フェミニン望診では、

油脂が多すぎる！と考えます。

乾燥していても、脂性でも、

かゆくなることがあります。

それで、ちょうど、一昨日、

こんなことがあったんです！

フェミニン望診の卒業生で、

私の友人でもあるAさんと

メッセージのやり取りを

していたんですね。

そのやり取りは、ざっと

こんな感じ。

Aさん「もう、甘いものやめる！」

わたし「どうしたの？」

Aさん

「頭がかゆくなってきたから。

ちょうど、インフルになって、

(甘いもの）食べたくなくなった

から、もうほどほどにするわ。」

さすが、

フェミニン望診の卒業生！！

と思いました！！

そう、甘いもの

(特にクッキーとか

ケーキとか）が多くても、

かゆくなってしまうことが

あるんです！

実は、そもそもAさんが

フェミニン望診に入ったのは、

『かゆみ』を解消するため

だったんです。

とってもよくなって卒業

したのですが、

カラダの許容量を超えると、

かゆみが出てくることが

あるんです。

ご自分でその原因が

わかって、調整できるのは

すごいことだと思うんです！

全部、ダメダメ！

我慢、我慢！！

じゃなくて、

自分の適量を見つけていく。

そうやって、

生徒さんたちは

自分のカラダとココロが

心地よいラインを

見つけていきます。

ふけの話から、

飛んでしまいましたが、

もし、%LAST_NAME%さんが、

髪のふけ、かゆみ、

べたべたがあるとしたら、

何か食べ過ぎているものが

あるかもしれません。

考えてみてくださいね。

それでは、今日も楽しい1日を！

フェミニン望診創始者

霜崎ひろみ（しもざきひろみ）