#運動不足

STAY HOMEウィークスタート！外出自粛にテレワーク。免疫力をあげるために、「発酵食品」や「食物繊維」をたくさん食べていても便秘や便通悪い人が急増中です。その理由を東洋医学でひもときます。

コロナでテレワーク、外出自粛、新陳代謝が落ちている体サインはこれ！