あ～起きなくちゃ…って、朝が苦手だった！それがなくなりました

フェミニン望診®⑦　F様

爽やかな朝に変えられたのはなぜ？
無理矢理起きていた朝

フェミニン望診®プログラムを開始して、3か月経ったFさん。
「朝が苦手で、あ~起きなくちゃ…って起きてたのに、それがなくなりました！」と言います。

朝、「もう時間だ、もっと寝ていたいけど、起きなくちゃ…」って、無理矢理起きていませんか？
できれば、すっきり起きたいし、起きてからも、サクサク動きたい！
どんよりな朝を爽やかな朝に変えた、Fさんです。

Fさんの変化は、ほかにも。
「疲れが取れない感じもないです！おまけに、肌のしっとり感もあります！」と喜びの声が聞けました！

カラダのサインから「自分に合った食べ方」へ

フェミニン望診®トレーナー霜崎は、Fさんのカラダサインから読み解き、
☑減らす食べ物、
☑積極的に食べる物
を決めていきます。

Fさん、日々、コツコツ積極的に食べるものを取り入れて、減らすものは減らしてきました。
プラス、外からのケア（お手当）も。
そしたら、こんな風に感じるようになったんです。

取り入れてもらったのは、スーパーで買えるもの。どの家庭でも食卓にあがる食材です。それでも、毎日コツコツ、自分に合った食べ方を積み重ねていくと、こんな変化があるんです。

逆もまた真なり、ですよね。毎日、「〇〇は食べないで！」とカラダがサインを出しているものを食べ続ければ、不調につながることがあるってことです。

今、何らかの不調を抱えているなら、「自分に合った食べ方」を知ってほしいのです。
解消したい、変わりたいと思うなら、早くスタートするほうが良い。笑顔の日々が決断の先にで待っています！

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