痩せる食べ方

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体型のお悩みありませんか？

☑ 体型が気になる
☑ 全然痩せない
☑ 体が重い、心も重い
☑ 自分に合った痩せる食べ方がわからない
☑ 〇〇ダイエットをして不調が出てきた
☑ どのダイエットをしても、あまり変わらない
☑ 体力を落とさずに、ダイエットをしたい

などなど

とにかく「体を変えたい！！」

という方へ。

あなたのその気になる体型は、
体全体のバランスの崩れから
来ていることが多いのです。

東洋医学でいうところの

体を作っている
「気」「血」「水」
体の中の臓器（五臓）
「肝」「心」「脾」（消化器）
「肺」「腎」
の元気度、お疲れ度、
このバランスが関係しているのです。

このバランスを整えることは、
あなたを元気に、理想の体型へ
導くことにつながります。

フェミニン望診®は、
自分の顔や体を見て、
不調の原因をチェック。

そのうえで、
原因を解消するのに
ピッタリ合った
「食べ物」「飲み物」を選ぶ。

しかも、すぐにできる方法で。

一人一人の
「体に合った」方法だから、
お悩みを解決する近道
にもなるのです。

この小冊子では、

☑ ぽっちゃり体型の原因は？
☑ どうしてそうなるの？
☑ 自分はどのタイプ？
☑ どういう食べ方が良いの？

をわかりやすく解説しています。

ぜひ、手に入れてください。

無料小冊子

○○ダイエットに要注意！
１分で診断！あなたに合った
「痩せる食べ方」がわかる！
「３種類のタイプ別ダイエット診断」

あなたの体型を作る
体のアンバランスタイプを
チェックして、体を元気にしながら、
理想の体型、体重に近づけるヒントです。

○○ダイエットに要注意！

１分で診断！あなたに合った
「痩せる食べ方」がわかる！
「３種類のタイプ別ダイエット診断」にはこんなことが書いてあります。

今すぐ実践できる内容です。

そして！

最後までお読みいただいた方には
特別な特典もご用意しております！

※詳しくは、テキストをチェックしてくださいね。

健康・美容に良い食事って？みんな同じではありません。

「美容、ダイエット、健康に良いから」と食べている
生野菜や果物で冷えてしまう人がいます。

ちまたで「体に良い」「美容に良い」といわれる食べ物が
あなたに合っているとは限りません。

同じものを食べても太る人、太らない人がいるように、
私たちはみんな体質が違うのです。

だから、友達のAさんが「やせた」食べ方で
あなたが「やせる」とは限らないし、

コマーシャルしている「○○ヨーグルト」で
全員が「便秘解消できる」とは限らないのです。

「フェミニン望診®」では、

自分のお顔や体をみて
体の中の状態や体に負担をかけている「食べ方」
を見つけていくので、

顔を見て毎日セルフチェックでき
その日に体が喜ぶ食べ方ができるのです。

鏡を見て、「アレ？このシミあったっけ？」
「ホクロが増えてきたかも・・・」
と気づいた時に、
体に向き合うことが大切です。

なぜなら、シミやホクロは、
体からのメッセージだから。

次に、なんとなく不調を
セルフチェック&セルフケアの食べ方で
解消するのはあなた！です。

テキストをダウンロードしていただいた方には

”女性のなんとなく不調”
『体セルフチェック&セルフケアの食べ方』
フェミニン望診®無料メールレッスンを定期的にお届けします。

1日3分！　５つのサインで
女性の“なんとなく不調”を見える化する！
薬に頼らないセルフケアの食べ方

「フェミニン望診®（ぼうしん）」

フェミニン望診®トレーナー
霜崎（しもざき）ひろみです。

顔や体に出ているサインで
体の状態を読み解く
東洋医学の方法
「望診（ぼうしん）」と

薬膳やマクロビなどを駆使した
セルフケアの食べ方を
お伝えして10年目になります。

なぜ私がこの聞きなれない「望診」
というものに出合ったのか
少しお話させてください。

そのきっかけは、「病気」です。
『子宮がん』でした。

私は、ずっと自分が健康体と思っていました。
好きなものを食べ、飲み、
「食べ物」で体がどうにかなるなんて（太る…以外）、
若い頃は、これっぽっちも思っていませんでした。

ただずっと、
目の下のクマ、
口の周りのニキビは消えずにあって、
ただの寝不足だと思っていました。

40歳を前にして、腰痛、
疲れが取れないなども出てきましたが、
それも、子育てに奮闘しているから、
と思っていただけ。

そんなある日、
検診で「子宮がん」とわかったのです。

「死んでしまうのかな？」
「子供の成長は見られないのかな？」

と最悪の精神状態でした。

そして、手術をしました。

その頃、私の顔を見ただけで、
私の病気と、その原因になった食生活、
それから性質まで言い当てた女性に出会いました。

それが「望診」というものだったのです。

その女性は、19歳で乳がんになり、
自分で勉強し、自力で治癒をしたという方でした。

「あなたの体はがんを作ってきた体。
このままの食生活を続けていたら、
また同じ道を歩むことになる。」と言われ、

体質改善のための食事を指導してくれました。

試行錯誤、行きつ戻りつしながら、
体調はすこぶる良くなり、
今まで抱えていたプチ不調は消えました。

「この女性のように望診とセルフケアの食べ方を
伝えられるようになりたい！
そして、女性の力になりたい！」と思い、

望診、東洋医学、マクロビオティック、薬膳、
栄養学、解剖学、その他の自然療法、代替療法を学び、実践し、
講師として望診、東洋医学、薬膳を教え、
食事指導をやってきました。

その中で、もっと多くの女性に
「望診」で自分の体のコンディションを見て、
それに合った「セルフケアの食べ方」で
整えられることを知ってほしい。

情報に惑わされず、ほんとに自分に合った食べ方を
自分でできるようになってほしいと思うようになりました。

そして、一人のがんサバイバー女性として
の実践、学び、3000人以上の方に、
講義や食事指導をしてきた経験を結集し、
女性のためのプログラム
「フェミニン望診®」をリリースしました。

多くの女性が、
未来に向かって走れるように、
夢を実現できるように、
その資本となる「健やかな体と心」を
自分で気づき、作っていけるようにサポートするのが
私の使命と思っています。

このように９日間に渡り
顔や体を見て、体の中の状態を予測する「望診」
やセルフケアの食べ方についてお届けいたします。

９日間のメールレッスン終了後にも
さらに深めていけるレッスンをお届けいたします。

フェミニン望診®トレーナー
霜崎ひろみ プロフィール

突然の病をきっかけに、
「肌・舌など体の外に現れたサインを読み取り、
体の中の状態を予測する望診法」に出合う。

その素晴らしさに感動し、
「体と心と食」をテーマに様々な学びを深める。

望診、東洋医学、薬膳の講師、食事相談を
約10年にわたりしてきた経験、学びを
もっと多くの女性に役立てもらえるように
「フェミニン望診®」をリリース。

取得ライセンスーーーーーーーーーーーーーーーーーー

上級望診法指導士
国際薬膳師
国際薬膳調理師
中医薬膳師
上級漢方スタイリスト
養生薬膳アドバイザー
気功療法士
パシフィックエッセンス公認プラクティショナー
バッチフラワーエッセンスプラクティショナー
メディカルハーブプラクティショナー 他

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更新日：2020年8月吉日