【公式メルマガ】365日元気で美しくなる「食べるケア」フェミニン望診メールレッスン

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はじめまして。
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

5つのカラダサイン今日の自分がわかる!
薬に頼らない食べるケア
365日ごきげんで暮らせる
『フェミニン望診メールレッスン』
を定期的にお届けします。

このメールレッスンは、元気で美しくなるヒントが満載です!

このメールレッスン(メルマガ)では、

特に、更年期、プレ更年期女性
365日、元気で美しく暮らせるように、

「薬膳」「東洋医学」「自然療法」など
を織り交ぜた「フェミニン望診の智恵」を
お伝えしています。

一例ですが、
☑顔のホクロは血液ドロドロのサインですよ!
☑こんな体調のときは、〇〇を食べてケアしましょう!
など。


特徴として、
「顔や体に出ているサイン」で

体の状態を予測する東洋医学の
「望診(ぼうしん)」をベースとして、
薬膳やマクロビなどの食べるケア』で
体を整えていくことです。

薬やサプリに頼らずに、
365日元気で美しく暮らせるヒント
となりますように。

今の季節にピッタリの小冊子をプレゼントしています。

  • いったん汗が出たら止まらない
  • 体臭や口臭が気になる
  • ぽーっとのぼせることがある
  • めまいがして気持ちが悪くなる
  • 頭が痛くて頭痛薬が手放せない
  • なかなか寝付けない
  • 抜けない疲れがある

こんな不調のある方に、タイプ別の『食べるケア』
がわかる小冊子をプレゼント!

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なんとなくスッキリしない毎日を送っていませんか?

プレ更年期(35歳~)
更年期(45歳~)世代
の女性は、
体も心も不調が起こりやすく
なるのは、良く知られています。

しかし、この不調、実は、
『食べたモノ』や『食べ方のクセ』
引き起こすことがあることを
ご存知でしょうか?

なぜなら、私たちは、
「食べたモノでできている」ので
不調の原因は、「食」にある
ことが
多いのです。

 

あなたの不調の原因は、どんな食べモノ?食べ方のクセ?

その不調の原因となる「食べ方」は、
自分では「何が原因なの?」と
分からなかったり、

「あれが原因だろう。」
と自分で予測しても、
「本当は、そこじゃない!」
ことも多いのです。

その「あやふやなこと」が
とっても簡単に
「はっきりわかる方法」
あります!

それは、顔や体を見ること。

体や心に負担になっている
「食べモノ」や「食べ方のクセ
サインとして、シミやホクロ
なって、顔や体にあらわれるのです。

そのサインをキャッチしたら、
自分の体にほんとうに合った
『食べるケア』をしていけば良いのです。

 

◆ 無料メールレッスン目次 ◆

1日目
【望診って何?】体に出ているサインのことを知っていますか?

2日目
【クマや吹き出物が続いたら】あなたは何を思い、どうしますか?

3日目
【あなたの食べ過ぎ、顔に書いてあります。】多すぎる食べ物が体サインを作る!

4日目
【●●が体に良いと聞いてスーパーに走る前に!】その食べ物、ほんとうにあなたに必要?

5日目
冷えは免疫力を下げる!
【あなたの体は冷えてる?温かい?
前編】簡単体調チェック法

6日目
冷えは免疫力を下げる!
【あなたの体は冷えてる?温かい?
後編】食べ物でセルフケアしよう!

7日目
【マイストーリー編1】今だからわかる。健康と思っていた不健康時代

8日目
【マイストーリー編2】わたしの体は叫んでいた!

9日目
【マイストーリー編3】隠れ不健康から体と食の世界へ

このように9日間に渡り

顔や体を見て、
体の中の状態を予測する「望診」
や食べるケアについてお届けいたします。

その後も、
さらに深めていけるレッスン・
ごきげんに暮らせる
体と心を作るお役立ち情報

お届けいたします。

楽しみにしていてくださいね。

フェミニン望診トレーナー 霜崎ひろみプロフィール

改めまして、
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです。

私が、このように、
体に出るサイン(東洋医学・望診)や
食べるケア
(薬膳、マクロビオティック、栄養学)
東洋医学、漢方、自然療法などを
学び始めたそもそものきっかけは、『病気』

ある日突然、検診で「子宮がん」が
発覚したことに始まります。

「死んでしまうのかな?」
「子供の成長は見られないのかな?」

と 最悪の精神状態でした。

そして、手術をしましたが、
そのあと、医師から出た言葉に
ショックを受けます。


「あなたのがんは、リンパに乗って
全身に行くタイプ。
体のどこかにあるはずだから、
定期健診をしていきましょう。」

ショックとともに、
「絶対、体を変える!」と決意。

縁あって、ある女性に
食事指導を受け始めました。

試行錯誤しながらも、
体調はすこぶる良くなり、
今まで抱えていた
疲れや吹き出物、
腰痛などは消えました。

この女性がやってくれたのが
「望診」で私に負担になっていた
「食べモノ」「食べ方のクセ」を探して、
私の体に合った食べ方に変える指導。

 

「この女性のように
望診と食べるケアを

伝えられるようになりたい!」
という想いを持ったのが、
様々な学びを始めたきっかけです。

その中で、
もっと多くの女性に
「望診」で
自分のコンディションを見て、

それに合った「食べるケア」で
整えられることを知ってほしい。

そして、一人のがんサバイバー女性
として
の実践、学び、
3000人以上の方に、講義や指導を
してきた経験を結集し、

女性のために創ったのが
「フェミニン望診」プログラム
なのです。

多くの女性が、

未来に向かって走れるように、
夢を実現できるように、
その資本となる
「健やかな体と心」

自分で気づき、
作っていけるように
サポートするのが
私の使命と思っています。

フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ

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