#食べ物，#望診，#体サイン、#ヨガ，#ゆるむケア

おはようございます！ フェミニン望診トレーナー霜崎ひろみです。   昨日は、週１ヨガ（ゆるむケア）の日。 運動不足解消と自分のケアのために、 昨年の11月から始めました！   フェ ...