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東洋医学・望診 なんとなく不調 体の不調 おなかの不調

夏の代表「すいか」のもう一つのチカラ

おはようございます。   フェミニン望診トレーナー霜崎ひろみです。   8月プログラム体験会のお申込み受付中 メルマガ読者様限定です。メルマガ登録は、こちらからどうぞ♪ https ...

東洋医学・望診 体の不調 免疫力アップ

熱中症予防に!夏は「味」のマジックを使おう!

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夏日到来!不調にならない『水分の摂り方』

夏日到来!熱中症予防には、水分補給をこまめにすることが大切。
しかし、水分の摂りすぎも不調を引き起こしかねません。
「適切な水分摂取量」の目安をご紹介します。

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