免疫力アップ

なんとなく不調

ゾクっと来たら、すぐキッチンへ!

風邪の引きはじめにキッチンでできる食べ物、飲み物でのセルフケア方法をお伝えします。

体の不調

SATY HOMEは○○に注意!

STAY HOMEウィークスタート!外出自粛にテレワーク。免疫力をあげるために、「発酵食品」や「食物繊維」をたくさん食べていても便秘や便通悪い人が急増中です。その理由を東洋医学でひもときます。

体の不調

胃が辛い人、増えてます!

コロナでSTAY HOME、外出自粛。食べ過ぎて、胃が重い、食欲不振、胃痛の方へ。対処法をお伝えします。

なんとなく不調 体の不調

【○○がない人は代謝が落ちている!】

コロナでテレワーク、外出自粛、新陳代謝が落ちている体サインはこれ!

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長引く新型コロナ問題。 「免疫力」をあげて、新型コロナを寄せ付けない体に! 自分の「免疫力」を体の中からあげる「食べ方」 コロナ対策の助けになる すぐに、今からできること!お伝えします。 ▼無料PDF ...

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